Yoga e vacanza in Alto Adige

Energia rinnovata e consapevolezza interiore

Movimenti lenti, respirazione meditativa, luce naturale che abbraccia la stanza e porta in un’altra dimensione, lontano dai pensieri quotidiani: questa è la nostra sala dedicata al movimento,  un luogo in cui riconnettersi con sé stessi. Spazi ampi e affacciati sul verde invitano a lasciarsi andare, a rigenerarsi e percepire consapevolmente ogni centimetro del proprio corpo.

Due volte a settimana, Judith vi guiderà in sessioni di pilates volte a rafforzare la muscolatura mentre Jasmin vi regalerà momenti di maggior connessione interiore durante le sedute di yoga. Due pratiche complementari che elevano il benessere a un livello superiore.